Commencez votre gyroscope avec facilité.
<strong>¿Cómo usar la cadena inicial?</strong>
Placez l’extrémité de la chaîne dans le trou de la défonceuse du gyrocompas. Tenez le gyroscope d’une main et poussez fermement la corde autour de la toupie jusqu’à ce qu’elle passe à plein temps. (ASSUREZ-VOUS QUE LA CHAÎNE N’EST PAS LIBÉRÉE). Placez le gyroscope dans la paume de votre main avec la défonceuse et la corde vers le sol, tirez la corde très rapidement vers le bas (NE TIREZ PAS LA CHAÎNE SUR LE CÔTÉ) une fois que la corde est tirée, commencez immédiatement à faire tourner la corde. POUSSER TOUT LE BRAS) juste votre poignet dans un mouvement circulaire (COMME VOTRE DIRECTION QUELQUE CHOSE) Vous devez sentir le rythme du gyro et le pousser. Vous voulez sentir la résistance. Plus le gyroscope tourne vite, plus il créera de résistance.

Bandas de resistencia Deluxe
Le ballon médicinal 3 kg
Le ballon médicinal 4 kg
Pelota Mural 9 kg
Rodillo de masaje semi duro
Pelota Mural 4.5kg
Le disque PBLX Body Balance
Bandas de Cuerpo Linx (30 - 50 lbs)
Bandas de Cuerpo Linx (60 - 80 lbs)
Bandas de resistencia Mini
PBLX Waist Trimmer
Balón medicinal 5 kg 




