Cómo parar el túnel carpiano.

El túnel carpiano es un gran problema para muchas personas, y el tratamiento para tales como refuerzos, medicamentos y cirugía son a veces asustadizos, ineficaces y costosos, muchas veces conduce a menos de resultados estelares.

Mas después de hablar de lo que lo causa.

¿Qué causa el túnel carpiano?

Típicamente, el túnel carpiano es causado por la mala postura, y el uso excesivo de los músculos y de los tendones. Extender la muñeca o los brazos, y mantenerlos en la misma posición durante largos períodos de tiempo es lo que causa el túnel carpiano.

¿Cómo puedo prevenir o aliviar el túnel carpiano?

Lo primero que debe hacer es asegurarse de que está sentado en posición apretada, pero cómoda.

Constante movimiento y estiramiento durante todo el día también ayudará. Estire la palma y los dedos de su posición habitual de trabajo durante unos minutos al día.

Giroscopio de Resistencia

Pero para deshacerse del túnel carpiano muy rápidamente una de las cosas que puede hacer es comenzar a usar un R.T. Resistance Trainer durante toda la semana de trabajo.

El R.T. Entrenador de Resistencias,es un giroscopio de movimiento rápido, que ejerce sus muñecas y puede vivo su túnel carpiano rápidamente. Mediante el ejercicio de los músculos de su muñeca, tendrá mejor circulación de la sangre, agarre y destreza.

El R.T. Entrenador de Resistencias es ideal para los profesionales que trabajan, los jugadores o cualquier persona que sufre de túnel carpiano. (Pregunte a su médico antes de usar un entrenador de resistencia)