Comment se débarrasser du canal carpien

Carpal Tunnel est un gros problème pour beaucoup de gens, et le traitement pour les attelles, les médicaments et la chirurgie sont parfois effrayants, inefficaces et coûteux, souvent conduisant à moins de résultats stellaires.

Nous allons sauter directement dans la façon de se débarrasser du canal carpien juste après que nous parlons de ce qui le cause.

Quelles sont les causes du canal carpien?

En règle générale, le canal carpien est causée par une mauvaise posture, et la surutilisation des muscles et des tendons. Le prolongement de votre poignet ou de vos bras et leur maintien dans la même position pendant de longues périodes est la cause du canal carpien.

Comment puis-je prévenir ou soulager le canal carpien?

La première chose que vous devez faire est de vous assurer que vous êtes assis dans une position serrée, mais confortable.

Un mouvement constant et des étirements tout au long de la journée seront également utiles. Étirez votre paume et vos doigts loin de leur position de travail habituelle pendant quelques minutes par jour.

Gyroscope Entraîneur de résistance

Mais pour se débarrasser du canal carpien très rapidement, l’une des choses que vous pouvez faire est de commencer à utiliser un T.T. Entraîneur de résistance tout au long de la semaine de travail.

Un R.T. Resistance Trainer, un gyroscope à mouvement rapide, qui exerce vos poignets et permet de vivre votre tunnel carpien rapidement. En exerçant les muscles dans votre poignet, vous aurez mieux, les circulations de sang, l’adhérence et la dextérité.

Le Gyroscope Entraîneur de résistance est idéal pour les professionnels qui travaillent, les joueurs ou toute personne souffrant du canal carpien. (Demandez à votre médecin avant d’utiliser un entraîneur de résistance)